Sự ổn định dài hạn số cân nặng là một trong những chỉ số quan trọng đánh giá khỏe mạnh, Bản thân ông Thanh đã duy trì cân nặng của mình ổn định liên tục trong suốt 60 năm và điều đó liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của ông.
6 lời vàng chăm sóc sức khỏe từng được áp dụng cho các lãnh đạo Trung Quốc
1. Quá cầu kì bao bọc thì không thể khỏe mạnh
2. Giấc ngủ tốt quan trọng hơn những bữa ăn ngon
3. Dù là loại thuốc tốt nhất thế giới cũng không bằng khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể
4. Con người thuộc nhóm động vật, nếu không vận động thì sẽ sớm sinh bệnh
5. Vạn vật muốn phát triển được phải dựa vào ánh nắng mặt trời, thiếu ánh nắng là chết
6. Nghỉ hưu là nghỉ việc cơ quan, chứ không phải ngừng hoạt động
